Informacjaturystyczna
Akademiabiegania
PatyczakiNordic Walking
MedsarSystem
KorsarzRestauracja
Rudnikw budowie
CampingRudnik

W maju w ramach projektu „Zakochaj się w życiu po 60.” proponujemy:

10.05.2019
(piątek)
Godz. 10.00 – 12.00
Spotkanie z coachem. Potrzeby osób starszych. Diagnoza osobistych celów. Zajęcia o charakterze terapeutyczno-rozwojowym. Spotkanie bezpłatne, Prowadząca : Izabela Globke

15.05.2019
(środa)
Godz. 10.00 - 12.00  Straż Miejska. „Bezpieczeństwo w miejscu zamieszkania.” Spotkanie bezpłatne, Prowadzący: Karol Piernicki

17.05.2019
(piątek) godz. 10.00 – 12.00 Spotkanie z coachem. Potrzeby osób starszych. Diagnoza osobistych celów. Zajęcia o charakterze terapeutyczno-rozwojowym. Spotkanie bezpłatne, Prowadząca : Izabela Globke

18.05.2019
(sobota)
godz. 16.00-20.00  Potańcówka  Wstęp: 7,00 zł

27.05.2019
(poniedziałek)
godz. 11.00 -13.00 Adopcja roślin. Pogadanka nt. pielęgnacji ozdobnych roślin domowych.  Spotkanie bezpłatne, Prowadząca: Magdalena Biernat

31.05.2019
(piątek)
godz. 10.00-12.00
Spacer z przewodnikiem. Spotkanie bezpłatne, Prowadząca: Jolanta Szulc

AKTYWNY SENIOR

wtorki,
godz. 10.00 – 11.00
Pilates Senior -  Ćwiczenia pozwalają skutecznie odciążyć kręgosłup, poprawić postawę
i przyczyniają się do ogólnej poprawy zdrowia i samopoczucia.
Zajęcia prowadzą instruktorki klubu Fit House, wstęp 7 zł, z Kartą Seniora 6 zł.

Można wykorzystywać zakupione wcześniej karnety.

czwartki,
godz. 10.00 – 11.00
Fit Ball - Trening z piłką wzmacnia mięśnie wokół kręgosłupa mięśnie brzucha. Ćwiczenia z piłkami to także doskonała forma relaksu

powrót do listy